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最寂寞的時刻，常常並不是因為對方不在自己的身邊，而是當你發現自己已經走了很遠很遠了，但原來是跟在他的影子後頭走。
其實你不害怕寂寞，只是還學不會堅強而已。但有一天人總會長大，你會離開與寂寞為伍的日子，你會笑著跟自己說「終於好了。」

戀愛，讓你開始變得不像是自己。
但常常其實我們也不知道真正的自己是什麼，也不會介意為了對方而有所改變，因為你知道，兩個人如此不同，真的要在一起，勢必得有讓步。你不覺得這是一種妥協，你把它當成是一種愛情付出。
你並不排斥自己的改變，但後來你卻發現自己開始不喜歡自己。你換上了他喜歡的衣服、剪了他喜歡的髮型，就連你最愛的東西都再也不碰，你真心喜歡他，但卻不喜歡自己。而愛情應該是，兩個喜歡自己的人彼此喜歡...

人生很短，只足夠讓你好好做自己；人生也很長，所以你要學會照顧自己。而每個人的人生終究都是自己的，無論如何都不要忘記對自己好。
在離別的時候、在覺得自己很糟糕的時候，請試著鬆開緊握著的手，先擁抱住自己，對自己溫柔。去肯定自己不完美的地方，就好像認同自己的優點一樣。不再終日數著幸福何時到來，而是讓日子過著過著就幸福了。
人生沒有指南，所以也沒有標準答案。正因為如此，不妨試著去做看看吧，找出自己的步調，...