嘎哩嘎哩★★★

回顧了這一個月，我想我最需要反省的依然是「態度」吧！
在這一個月裡，我的態度一直處在暴躁、欠缺耐心、不誠實和歇斯底里的狀態上，也許在學校看不出來，但是其實只要我不講話，就代表情緒已經在上升了，而且我對自己以外的事非常冷感，幾乎不會花什麼時間和精力在上面，以至於以前的分組活動常常被說沒有盡心、不合群。
在這一個月之中，其實我很難去舉出一件事來說明我為什麼要反省，因為我幾乎整個月的情緒都非常的不穩定。某一天晚上回家後，媽媽突然說要去外婆家，但因為那天中午沒有睡覺，回到家整個人非常的累，再加上媽媽並沒有是先和我說要出門，以至於我當天的行程必須大調動，所以口氣非常不好，回答外婆的問題時也很敷衍，讓在場的大人們都很尷尬。
那天是因為表姊難得從台北回高雄，所以大家要去聚餐，但是我事情真的很多而且心情非常的差，於是才去了半個小時就自己先走了，也沒有和回高雄的表姊一家人說到話。
這件事令我印象最深的人是表姊。表姊從以前到現在都是個脾氣非常好的人，幾乎可以說是沒有發過任何一次脾氣，這一次也只是打了電話過來關心一下而已，甚至在我的即時通上留了些令我很感動也很內咎的話，換做是我，應該早就讓那個人難堪了吧？
這件事讓我覺得，不應該把氣出在不相干的人事物身上，因為沒有人有義務去承受別人的情緒，換做是我，也不會願意無原無故就被遷怒，所以我應該要好好的做好自己的情緒管理，不能在那麼容易就影響別人，也要學著去體諒媽媽，難得表姊從台北回來，應該要好好的招待他才對。
我想從現在開始，學習如何控制自己的情緒，不讓壞心情影響到別人。並且學會去接受一些既定的事實，這樣才不會把壞的情緒擴散出去。