韋禮安-53分鐘的呼吸
如果不是53 分鐘，而是3 年，可以擁有什麼？「我會慢慢等，慢慢等，慢慢等，」2007 年因為選秀活動暴紅，歌手韋禮安卻沉潛了3 年，才用《慢慢等》唱出自己的不疾不徐，唱出屬於自己音樂夢的那口井。
不追求暴衝的成長，專注於自己的節奏，難道不怕嗎？韋禮安出道至今7 年，在汰舊換新快速的演藝圈，當舊人離開新人來是種常態時，如何沉得住氣？
有個實驗，人從看到刺激到做出反應，約需500 毫秒。
一般來說，最後的300 毫秒是決勝點，想成功的人必須學會等待，等待球的落點決定了，再用最後的100 毫秒揮棒。
在追求快速的現代，緩慢像是反叛，面對複雜的環境誘惑，慢，卻也是一種等待的藝術。
外表斯文的他，臉上掛著淺淺微笑，看起來是彬彬有禮的小王子，談起話來有種微風輕拂的自在悠閒，然而在暖男形象下，他卻想當隻「會吃人的兔子」，乖乖的，但出其不意。
他是追求完美的雙魚座，從不是容易自我滿足的人。極致完美，隱藏的也許是擔心自己不夠好的恐懼，兩種情緒在鐘擺兩端來回擺盪。渴望肯定，渴望被認同，所以不斷學習，在他身上，可以看見吸收所有生活能量的渴望。
世界愈快，更要慢慢來
紅樓男女欲望的千絲萬縷，在黑色的背景下，舞台上閃爍著細微的點點光影，充滿敘事的歌詞，伴著呢喃又透徹心扉的演唱，舞台下傳來陣陣微微的啜泣聲。
2014 年底，韋禮安在國家戲劇院演出香港導演林奕華的經典舞台劇《紅樓夢What Is Sex？》韋禮安搖著頭說：「很難，很難」，這是他出道以來最艱難的挑戰之一。
啜泣聲，是久違的心靈語言，慢慢的觀察、慢慢的思考、慢慢的琢磨。他把《紅樓夢》小說讀透，再試著理解舞台劇想傳遞的故事，他觀察演員們在每一場表演的細微差異，以調整自己在劇末演出的情感，最後透過口白式的演唱與自然的肢體，和觀眾對話。
用慢來表現快，喜歡思考的他，最近看了《暗處》的英文原著，緊湊的劇情更迭，看似很快，每個細節都彷彿藏著魔鬼，但韋禮安卻放慢速度，仔細在其中探究線索。當所有東西仿若以光速前進時，他反而喜歡放慢，把事情看清楚。
務實的韋禮安，習慣規畫，每丟出一個問題，他會停頓一下才緩緩的回答，一字一句，穩穩的，像早已在腦中思索多次，句句扎實，想好了才說。
現代人講求時效性，流風所及卻什麼都沒有留下。「不是我太慢，是世界太快，」韋禮安說，他喜歡一步一腳印的踏實感，不強求一步登天，而是享受過程中的每個磨難與發現，靜靜的、慢慢的把自己做到最好。
讓自己靜下來
作家米蘭昆德拉在《緩慢》說：「為什麼緩慢的樂趣消失了？以前那些閒逛的人們到哪去了？」
許多人都曾有那種掛在「懸崖邊」的恐懼感，渴望突破困境，卻擔心不如預期，反而墜落崖下。不停擺盪，一天24 小時，8 萬6400 秒，匆忙、慌亂、喧囂成為生活全部，忘了停下來凝視生活。
韋禮安追求完美的性格，曾讓他深受其苦。身處不斷變動的演藝圈，總是擔心自己不夠好，曾經因為給自己太大壓力，退遍所有綜藝節目的通告。
讓自己放鬆，活在當下，是他今年給自己的功課，每天花30 分鐘靜坐，讓心靜下來，試著看見「現在」的自己。
對外在嘈雜很在意，想著剛剛表演不夠好，擔心下一場演出不順利，但此時此刻呢？「仔細看，發現我們花很多時間，擔心未來，遺憾過去，」他說。
戰火讓波士尼亞長期貧窮，市區房子遠看很漂亮，近看卻布滿彈孔。韋禮安連續3 年擔任世界展望會代言人，看見戰火帶來的心靈創傷，在生死和痛苦邊緣掙扎的人們，卻也看見最單純的心靈富足，他說，「世界很不一樣，有時卻又很相像。」
他印象最深刻的是，在亞美尼亞擠牛奶時，一位阿嬤一見他，便給他一個擁抱，直說：「你好像我孫子」，活動結束時親了韋禮安的臉頰。那個瞬間，即使身處遠方，卻讓韋禮安嗅出家的味道。
世界很大，最值得珍惜的始終是生活的片刻，「不用急著下評價，生活會有自己的累積，」他說。
接受不完美
電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》，名為蘇格拉底的老人說：「戰士不需盡善盡美，不需常勝不敗，不必刀槍不入，戰士很脆弱，那是真正的勇敢。」
害怕失去自我、害怕不再純真，之前他創作《狼》，藉由嗜血的狼，傳達人類的欲望，隨時要被恐懼與害怕吞噬的不安。今年9 月的演唱會《放開那女孩》，則逆轉心境，述說他的想「放下」。
從不安到願意放下，「女孩」像是韋禮安內心的不安，也是韋禮安對青春的不捨，28 歲的韋禮安，已經開始面臨30 歲的焦慮。
30 歲是人生關卡，社會對30 歲男人有著標準化期待，韋禮安坦言，「我還不想面對男孩變男人的過程」，如果青春的凋零是人生的間奏，接受又是必須嗎？
有乾眼症的韋禮安，去年在貴州拍電影《侗族大歌》時，為了逼出一滴淚，將辣椒水塗在眼角；有懼高症的他，為了專輯宣傳，挑戰4 層樓高的攀岩。「自己的關卡還是要自己過，」韋禮安說，當所有人對恐懼避之為恐不及時，韋禮安像個脆弱的戰士，勇敢接受不完美，面對、解決、嘗試放下。
人生還有許多事想做，韋禮安想到美國讀音樂工程，想要認識全世界最棒的音樂人，他想一直保有快樂玩音樂的赤子之心，他想放下自己的包袱。
渴望完美又要接受不完美，放下堅持、別人對自己的眼光，是很難的課題。「我知道沒人是完美的，我還在學習，」維持自己的節奏，學會靜心享受片刻，放下「應該」的韋禮安，才
不追求暴衝的成長，專注於自己的節奏，難道不怕嗎？韋禮安出道至今7 年，在汰舊換新快速的演藝圈，當舊人離開新人來是種常態時，如何沉得住氣？
有個實驗，人從看到刺激到做出反應，約需500 毫秒。
一般來說，最後的300 毫秒是決勝點，想成功的人必須學會等待，等待球的落點決定了，再用最後的100 毫秒揮棒。
在追求快速的現代，緩慢像是反叛，面對複雜的環境誘惑，慢，卻也是一種等待的藝術。
外表斯文的他，臉上掛著淺淺微笑，看起來是彬彬有禮的小王子，談起話來有種微風輕拂的自在悠閒，然而在暖男形象下，他卻想當隻「會吃人的兔子」，乖乖的，但出其不意。
他是追求完美的雙魚座，從不是容易自我滿足的人。極致完美，隱藏的也許是擔心自己不夠好的恐懼，兩種情緒在鐘擺兩端來回擺盪。渴望肯定，渴望被認同，所以不斷學習，在他身上，可以看見吸收所有生活能量的渴望。
世界愈快，更要慢慢來
紅樓男女欲望的千絲萬縷，在黑色的背景下，舞台上閃爍著細微的點點光影，充滿敘事的歌詞，伴著呢喃又透徹心扉的演唱，舞台下傳來陣陣微微的啜泣聲。
2014 年底，韋禮安在國家戲劇院演出香港導演林奕華的經典舞台劇《紅樓夢What Is Sex？》韋禮安搖著頭說：「很難，很難」，這是他出道以來最艱難的挑戰之一。
啜泣聲，是久違的心靈語言，慢慢的觀察、慢慢的思考、慢慢的琢磨。他把《紅樓夢》小說讀透，再試著理解舞台劇想傳遞的故事，他觀察演員們在每一場表演的細微差異，以調整自己在劇末演出的情感，最後透過口白式的演唱與自然的肢體，和觀眾對話。
用慢來表現快，喜歡思考的他，最近看了《暗處》的英文原著，緊湊的劇情更迭，看似很快，每個細節都彷彿藏著魔鬼，但韋禮安卻放慢速度，仔細在其中探究線索。當所有東西仿若以光速前進時，他反而喜歡放慢，把事情看清楚。
務實的韋禮安，習慣規畫，每丟出一個問題，他會停頓一下才緩緩的回答，一字一句，穩穩的，像早已在腦中思索多次，句句扎實，想好了才說。
現代人講求時效性，流風所及卻什麼都沒有留下。「不是我太慢，是世界太快，」韋禮安說，他喜歡一步一腳印的踏實感，不強求一步登天，而是享受過程中的每個磨難與發現，靜靜的、慢慢的把自己做到最好。
讓自己靜下來
作家米蘭昆德拉在《緩慢》說：「為什麼緩慢的樂趣消失了？以前那些閒逛的人們到哪去了？」
許多人都曾有那種掛在「懸崖邊」的恐懼感，渴望突破困境，卻擔心不如預期，反而墜落崖下。不停擺盪，一天24 小時，8 萬6400 秒，匆忙、慌亂、喧囂成為生活全部，忘了停下來凝視生活。
韋禮安追求完美的性格，曾讓他深受其苦。身處不斷變動的演藝圈，總是擔心自己不夠好，曾經因為給自己太大壓力，退遍所有綜藝節目的通告。
讓自己放鬆，活在當下，是他今年給自己的功課，每天花30 分鐘靜坐，讓心靜下來，試著看見「現在」的自己。
對外在嘈雜很在意，想著剛剛表演不夠好，擔心下一場演出不順利，但此時此刻呢？「仔細看，發現我們花很多時間，擔心未來，遺憾過去，」他說。
戰火讓波士尼亞長期貧窮，市區房子遠看很漂亮，近看卻布滿彈孔。韋禮安連續3 年擔任世界展望會代言人，看見戰火帶來的心靈創傷，在生死和痛苦邊緣掙扎的人們，卻也看見最單純的心靈富足，他說，「世界很不一樣，有時卻又很相像。」
他印象最深刻的是，在亞美尼亞擠牛奶時，一位阿嬤一見他，便給他一個擁抱，直說：「你好像我孫子」，活動結束時親了韋禮安的臉頰。那個瞬間，即使身處遠方，卻讓韋禮安嗅出家的味道。
世界很大，最值得珍惜的始終是生活的片刻，「不用急著下評價，生活會有自己的累積，」他說。
接受不完美
電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》，名為蘇格拉底的老人說：「戰士不需盡善盡美，不需常勝不敗，不必刀槍不入，戰士很脆弱，那是真正的勇敢。」
害怕失去自我、害怕不再純真，之前他創作《狼》，藉由嗜血的狼，傳達人類的欲望，隨時要被恐懼與害怕吞噬的不安。今年9 月的演唱會《放開那女孩》，則逆轉心境，述說他的想「放下」。
從不安到願意放下，「女孩」像是韋禮安內心的不安，也是韋禮安對青春的不捨，28 歲的韋禮安，已經開始面臨30 歲的焦慮。
30 歲是人生關卡，社會對30 歲男人有著標準化期待，韋禮安坦言，「我還不想面對男孩變男人的過程」，如果青春的凋零是人生的間奏，接受又是必須嗎？
有乾眼症的韋禮安，去年在貴州拍電影《侗族大歌》時，為了逼出一滴淚，將辣椒水塗在眼角；有懼高症的他，為了專輯宣傳，挑戰4 層樓高的攀岩。「自己的關卡還是要自己過，」韋禮安說，當所有人對恐懼避之為恐不及時，韋禮安像個脆弱的戰士，勇敢接受不完美，面對、解決、嘗試放下。
人生還有許多事想做，韋禮安想到美國讀音樂工程，想要認識全世界最棒的音樂人，他想一直保有快樂玩音樂的赤子之心，他想放下自己的包袱。
渴望完美又要接受不完美，放下堅持、別人對自己的眼光，是很難的課題。「我知道沒人是完美的，我還在學習，」維持自己的節奏，學會靜心享受片刻，放下「應該」的韋禮安，才
